2017-02-18 (Sat)
23:59
✎
私はひどい腰痛持ちだったりするのです。
で、今日妻とTVなのかビデオなのか忘れたけど、その痛みXにありって番組を見てまして。
そこで知ったのが利き尻があるとの話。
お姉さん座りをして、普通に座れる側が利き尻、だそうです。
やってみて気付いた。
私、利き尻が左だということと、異常に利き尻に偏ってるということ。
妻は右も左もどちらの座り方も出来て、片方が腿が引きつる感じがする、という話でした。
ところが私はそもそも左の座り方は出来るけれど、右の座り方が出来ないのです。
体が流れるというか、そもそも維持出来ない。
利き尻の偏りが腰への負担蓄積にかなりつながる、という話でした、これはやばい。
つまりは体のゆがみ、ですよねぇ。
日々の姿勢から正していかないといけないのでしょうね。
以上
で、今日妻とTVなのかビデオなのか忘れたけど、その痛みXにありって番組を見てまして。
そこで知ったのが利き尻があるとの話。
お姉さん座りをして、普通に座れる側が利き尻、だそうです。
やってみて気付いた。
私、利き尻が左だということと、異常に利き尻に偏ってるということ。
妻は右も左もどちらの座り方も出来て、片方が腿が引きつる感じがする、という話でした。
ところが私はそもそも左の座り方は出来るけれど、右の座り方が出来ないのです。
体が流れるというか、そもそも維持出来ない。
利き尻の偏りが腰への負担蓄積にかなりつながる、という話でした、これはやばい。
つまりは体のゆがみ、ですよねぇ。
日々の姿勢から正していかないといけないのでしょうね。
以上
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Last Modified : 2017-02-19