生活習慣病改善計画

健康診断結果が返ってきて衝撃を受けてます、ヤヴァァイ。

ちょこちょこヤヴァイ結果が出ていましたが、見てみると原因は一つに集約される。

や せ ろ

去年から体重は現状維持というやつ。

カロリー摂取は減らしていたつもりでしたが、変わってないってことは摂取しているってことです、はい。

でも、大幅なカロリーOFFは上手くいった試しがありませんので、やっぱり緩やかなカロリー減と運動ですね。

土日のテニスは妻が働き始めたこともあり、長男がAM部活休みじゃない限りいけていません。

その代わり週一のテニススクールがありますが、今月はまだ初心者クラスで60分コース。

来月から初級クラス確定で90分コースになりますが、週一程度では、ね。

去年歩いたりしてたのですが、結局出張やら何やらでどんどんやらなくなり、現在はやってない。

じゃあ、モチベーションはどう保つべきなのかってところに注目。

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余裕のある家計にしたいのです

昨日は給料日。

今月はボーナスもあるのでねー。

・・・と言っても、家計は苦しいのに変わりはありませんけれども。

いやはや、子供4人ってのは想像以上にお金がかかるもので・・・

妻も土日は働き始めましたが、う~む、実際のところ学校のイベント等で出れない日を考慮すると月5万くらい+ってところでしょうか。

来年三男が幼稚園に行き始めたら平日働くのにシフトするそうなので、月多くて8万かな。

まぁ、幼稚園代はそれで賄えるようになるから、格段に楽になるでしょう。

・・・かれこれ12年、私一馬力でやってきたからすごい助かるなぁ。

っていうか、よく12年やってこれたな、私・・・という自画自賛。

ゲームも無駄に買わないようになってこれたし、後は私自身の出費をもっと抑えれば更に月1万くらい浮かせられる。

うんうん、少しずつ貯蓄出来る余裕が出てくるぞ!

・・・高校受験とか大学受験とか・・・出費はまだまだ山積みだがな・・・

以上

いやー、特になし!

今日は午後一でマンションの総会。

こういうのは出ておかないといけないんですよねぇ、他人事には出来ません。

午前中は子供達とちょっとお出かけし、午後はその総会に。

妻は仕事で不在で、長男は今日は部活動が休みでゲーム三昧。

今回は長女が頑張ってくれました。

次男と三男の面倒を見てくれて、本当助かる、流石お姉さん!

・・・夜はテニスで消えてった私を許しておくれ。

以上

テニス、順調です

今週まで殆ど平日は出張だったこともあり、テニスを土日に振り替えたりしてるわけで。

今日明日は夜テニスなのです、そして来週は水土テニスなのです。

テニス三昧、素晴らしい。

いや、ちゃんと仕事した後に行くし、休日も日中は家族サービスするし!

まぁ、はまってます、テニス。

今月いっぱいまで初心者クラスだったのですが、来月からは初級クラスにランクアップ。

時間も60分から90分に拡大。

そして金額も増加!・・・orz

まぁ、それでも他で節約すればいいわけで。

今は明らかに上手になってきている・・・というか今までが下手すぎたので、その分成長しているのが実感出来るから楽しい。

どこかで頭打ちになるだろうけれども、今後も楽しんでいこうと思っています。

以上

これで一山超えたかな

今日で今月2回目の出張完了。

とりあえずは一つの仕事については一山超えたかな。

・・・その山越えたときに、さらに別の仕事を発掘したりしちゃったけれど・・・

ま、まぁ、仕事が増えるのはいいこと。

短期間に詰め込みすぎると死ぬるけれども、スケジューリングして、ピークを平坦にしていけば・・・!

それをするのに色々労力がかかるのも事実だけれどもね。

調整ごと、私以外の誰かがやってくれないかなぁ・・・

くれないなぁ・・・

以上
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リアルが忙しいため、日記はリアルが大半を占めますが、ゲーム関連も充実させていくことが目標です。 魂と睡眠削って、遊びます

千輝

  • Author:千輝
  • 千輝で、かずきと読みます。
    仕事と家庭を両立させつつ、ゲームもかなりプレイ!
    実際は携帯ゲーム機がメイン。
    オンゲはPSO2とRO。
    PSO2:Ship1(フェオ)
    RO:Trudr



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